心靈 重要

自我認同的形成，是人們做出很多重要人生選擇的基礎。與此同時，人們在不同的嘗試和選擇的過程中，才逐漸地認識自己，獲得自我認同。

自我認識是指一個人對自己的生理、社會、心理等方面的意識,屬於自我意識的認識範疇 ... 發現和研究那個秘密的、隱藏起來的情緒，對於人們很好地生存有著非常重要的意義 ...

可見認識自我，是成功經營自己生涯路的第一步。 一、 認識自我的重要性. 常聽父母教訓不愛唸書的孩子說：「再不認真唸書，以後別人上班吹冷氣、坐辦公室，你就到工廠罰 ...

這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人，以及別人眼中的我們是怎樣的（p.24）。 Tasha 指出，自我覺察是21 世紀生存最重要的技能之一。 對自己有更 ...

所以，我們也必須反思這個世界是如何形塑我們自己的。 我們要如何獲得自我覺察呢？下面三個步驟可以讓我們有個出發點：. 1.了解自己的生命故事.